今年も日焼けしてしまいました。原因は日焼け止めを朝ぬりっぱなしで、塗り直しを怠っていたことだと思います。https://tips.jp/u/sayurin/a/quei-rv

やはりに3時間おきに 塗り直すほうが焼けないと思いました。日焼け止めだけではなく、日傘や帽子も併用し、徹底的な対策を練るべきだったと思います。また美容部員さんに聞いたところ、使用する日焼け止めの質も大事らしいです。

アネッサは実験したところ、焼けなかったといいます。

安いもので満足するのではなくPF高めの品質の高い高価なものを選ぶことも重要だと思いました。また内側からのケアも必要です。ビタミンC を取り入れるため、ミニトマトをもっと食べても良かったなと思います。

手軽にとれますし、続けやすいと思ったからです。トマトがよっぽど嫌いでなければ、効果的かなと思います。美白だと印象がいいですよね。やはり色が白い人はうらやましいと思います。夏が過ぎたとはいえまだまだ油断はできないので、日焼け対策を入念にとりこれ以上焼けないように気をつけたいと思います。

日焼けに並行してシミがこれ以上増えると怖いので、太陽を徹底的にブロックするつもりで臨みたいです。今鼻の上にできているシミが気になって仕方ありません。これ以上濃くならないことを望みます。