ずっと悩みの毛穴にほうれい線まで…

私の肌の悩みは毛穴です。http://familyejournal.com/
もう中学生くらいから鼻にできた無数の黒い毛穴が気になって仕方ないんです。

本当に見た目がいちごのような毛穴です。

思春期まっさかりの頃で化粧して隠すこともできないし、毎日気になって気になって仕方ありませんでした。

洗顔方法をとにかく調べまくったり、良さそうな化粧水を使ったり、ありとあらゆることを今までしてきましたが、私の頑固な毛穴は改善されませんでした。

今も毛穴については悩んでいて、大人になったためメイクでカバーすることはできるのですが、メイクを落としたときにはため息が出ます。

まだ2歳の娘がいるのですが、毛穴などなくとぅるんとぅるんの肌なんです…。

とても羨ましく思いますし、娘のような肌になりたい!って強く思います。

そして毛穴の悩みだけでなく年々歳をとるにつれて現れてきたほうれい線も悩みのタネの1つです。

なるべくほうれい線が出ないように顔マッサージなどもしてみているのですが、なかなか思うような結果は出ないんです。

鏡を見る度、ああ老けたなぁって感じて最近では鏡を見るのも嫌ですし、若い子たちを見かけるといいなぁって思っちゃいます。

エステや美容にお金をかけられればもっと違った結果が出てくるのかもしれませんが、今は子育て中のため自分のためだけにお金をかけられません。

また仕事復帰したら少しずつでも自分の美容のために使っていけたらなぁって思います。

きっと肌の悩みはつきないのかもしれませんが、少しでも美肌目指して頑張ります!


日焼けは毎日のケアが大事

今年も日焼けしてしまいました。原因は日焼け止めを朝ぬりっぱなしで、塗り直しを怠っていたことだと思います。https://tips.jp/u/sayurin/a/quei-rv

やはりに3時間おきに 塗り直すほうが焼けないと思いました。日焼け止めだけではなく、日傘や帽子も併用し、徹底的な対策を練るべきだったと思います。また美容部員さんに聞いたところ、使用する日焼け止めの質も大事らしいです。

アネッサは実験したところ、焼けなかったといいます。

安いもので満足するのではなくPF高めの品質の高い高価なものを選ぶことも重要だと思いました。また内側からのケアも必要です。ビタミンC を取り入れるため、ミニトマトをもっと食べても良かったなと思います。

手軽にとれますし、続けやすいと思ったからです。トマトがよっぽど嫌いでなければ、効果的かなと思います。美白だと印象がいいですよね。やはり色が白い人はうらやましいと思います。夏が過ぎたとはいえまだまだ油断はできないので、日焼け対策を入念にとりこれ以上焼けないように気をつけたいと思います。

日焼けに並行してシミがこれ以上増えると怖いので、太陽を徹底的にブロックするつもりで臨みたいです。今鼻の上にできているシミが気になって仕方ありません。これ以上濃くならないことを望みます。


長年蓄積されたアレ…

こんにちは。今日も暑いですね。

朝の洗顔後ふと鏡を見たら、あれ?なんか顔がくすんでいる…。

これってもしかしてシミ…!!

よく見ると、一か所だけではなく点々とできている。

思えば、中学・高校の部活で外にいることが多く、しかも当時の私は面倒くさがって日焼け止めをほとんど塗っていませんでした。

それが今になって出てくるとは。恐ろしい。

当時の私にちゃんと日焼け止め塗りなさいって言ってやりたいわ。

辛口評価!nicoせっけんの効果と私の口コミ!販売店での市販状況もご紹介!

でも、出来てしまったのなら仕方がない。

「シミ 消し方」検索っと。

まず、シミを消すためには、毎日のスキンケアを見直さなければいけないみたいです。

確かに最近忙しくてパパッと洗顔して面倒くさがって化粧水付けないで寝る日も多かったなあ。

それもいけなかったか…。

これからは、毎日丁寧に洗顔して入念に化粧水、乳液を付けようと思います。絶対に面倒くさがらない事!頑張ろう!

次にシミ対策に効果的な食べ物もあるらしい。

それが、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンEを含む食べ物。

ビタミンAはニンジンや小松菜、ブロッコリー等に多く含まれており、ビタミンCはトマトやパプリカ、イチゴなどに多く含まれています。

ビタミンEはアーモンドやピーナッツなどのナッツ類に多く含まれています。

ビタミンCが良いのはよく聞くけど、ビタミンAとビタミンEがいいのは知らなかったなぁ。

よし!今日の夕飯からビタミンを意識した美白メニューにしよう!

今後、シミに悩まない様に調べることで、日々の生活を見直そうと思えたからよかったなぁ。

これからは意識を変えて頑張ろうと思います。


夏場に特に気になる日焼けの悩み

夏!昔は日焼けをしているのがカッコいいと流行ったものですが、この頃はお肌の色は白いほうが人気がある模様。日焼けをすると、メラニン色素の影響でお肌が黒くなってしまいますよね。黒くなるだけならまだしも、日焼け出来ずに赤くなってしまうという人も中にはいるみたいです。

肌ナチュール炭酸クレンジング

でも、そんな人はお肌は白いままなので痛みに耐えられれば日差しにあたっても、と、黒くなる人は考えがち。本当に白い人は、火傷みたいになってしまって大変みたいですよ。そのうちただれてきてしまうのではという妄想も膨らみます

一方、黒くなってしまう人は、日に多少あたっても、たかが黒くなるだけ。

いや、されど黒くなるだけ!でも、その黒くなるのが嫌なのです!日焼けをすると、腕時計や指輪の跡が出来てしまったり、Tシャツの袖のところでくっきり線がついたり。

日焼けしすぎるとお肌が白いままの人みたいに皮膚も剥けてきちゃうし。やっぱり日焼けは今の時代嫌なもの。それを防止するには、なんといっても全身に使える日焼け止めクリーム。今はサラサラしたものから少し粘りのあるものまで様々です。

あと、女性の方や化粧男子と呼ばれる方は、ベースメイク用品の中にも日焼け止め防止のものもあるので、お顔の部分はそれで補えるかもしれません。でも、コスメ系には日焼け止め防止効果が一般的に呼ばれる日焼け止めクリームより弱い傾向にあるので、絶対焼きたくない人には、ベースを作る前に日焼け止めクリームを塗っておくことをお勧めします。


毛穴の開きや乾燥が気になる

最近毛穴の開きがきになり、剥がすタイプの毛穴パックを使用しているのですが、した後2、3日は良くてもすぐに元に戻ってしまいます。ビューティーオープナージェルが最安値で購入できる通販は?私の本音口コミを暴露します!

原因は様々で、乾燥などが原因だったり、メイク汚れの残りだったりあると思いますが、自分がどのような理由で毛穴が気になっているのかわからず、解決法もわかりません。どちらかと言うと乾燥肌気味なので乾燥が原因かと思い、最近は保湿重視の毛穴パックを使用してみていますが、イマイチ効果は感じられません。

続けてみて効果が出るかもしれないので、もう少し様子を見てみようと思います。まだ、産後顎先や瞼、おでこの一部がカサカサして痒みがあります。

酷くなるとかぶれのようになってしまうので病院で塗り薬を処方してもらい、塗ると治るのですがまたすぐにぶり返したり、完全には治らずそこだけやや乾燥ぎみです。特に不健康な食生活をしてるとも思えないのですが、体内的な問題なのでしょうか。

紫外線に当たったりすると乾燥も激しい気がするので、ビタミン美容液なども利用しています。美容液は使用した方が顔全体のくすみが無くなるような気がするので毎日でなくても定期的に使用したいと思います。自分に合う化粧品や、塗り方を模索していきたいです。


ニキビ大発生、危険だ。

最近、汗からか白ニキビが出来てしまった。

触ると痛い。厄介だ。夏になると多いのだろうか。コーズシックスホワイトリペアの口コミと使用感を暴露!最安値で購入できる通販サイトも紹介します!

暑すぎて、何も考えられなくて、食べては寝てをやっていると

出やすい。つまり生活習慣によって出るのである。

日々、顔の事を気にする必要がある。

洗顔も怠ってはいけない。ちょっとでも怠るとニキビができる。

ニキビがあると何もやりたくなくなる。

結構、生活と密接している。肌は大事な要素だ。

自分が気にするのはしわとかだと思ったが、意外とニキビで、

若い頃と悩みは変わらないものだ。若い頃はひっきりなしにニキビができたものだ。

ただ若いからなるものでもない。

どうしたらいいか。それは、体質改善するしかない。

食べ物から見直すのだ。少し油っぽい物ばかり食べすぎだ。甘いものも取りすぎている。

本当に大変だ。ダイエットも気にしなきゃいけないし肌まで気に掛ける。

これはよほど神経の行き届いた人でないと過ちを起こす。

肌は人と比較してしまうし、結構触ってしまうものなので、

肌トラブルは嫌なものだ。正直、仕事を淡々としている人は逆に出来ない。

無職者みたいになっていると、だらけているからニキビができる。

出来る人にはない悩みであり、どうしようもない。

だが、そういう運命なので仕方なく受け止める。

これからは洗顔を頻繁にしていきたい。だらけた生活も正そう。


おでこのぷつぷつと消えない毛穴

ずっと抱えている肌の悩みがあります。
どんなに保湿しても残っている頬の毛穴です。
朝晩きちんと洗顔し、保湿力高めの化粧水でパッティングとパック。

レクレア

そのおかげがか、みんなが悩むようなイチゴ小鼻ではないのですが、
ぱっとみてわかる頬の毛穴が消えません。
ちいさいときから赤い頬。

雑誌や動画で紹介されるスキンケアをがんばっても、
鏡に映る頬には、ぱっくりと毛穴が開いているのがわかってしまうのです。
スキンケア時に冷やせばいいらしい、
と聞きおよび、使用するパックはいつも冷蔵庫で冷やしています。

どんなひきしめ化粧水で試してみても、
肌に残る開いた毛穴のぶつぶつ。
ほんとに嫌になります。
最近はさらにおでこにちいさいぷつぷつができ始めました。
どんなにきめ細かく泡立てた洗顔せっけんで丁寧に洗っても、
さわるとわかるざらつきとごわつき。
酵素洗顔をつかっても改善されません。
これはもうピーリングかなにかで、
皮膚はがしてしまったほうがいいのかしらと考えてしまいます。
さらに今使っている洗顔は頬にはあっているらしく、
洗ったあとはさっぱりつるりとしているので、
おいそれと他の洗顔料に変えてしまうのも躊躇してしまいます。
あの市販の洗顔料、どれもこれもそれなりの量が入ったものしか売っていないのも困りものです。
試しに買ってみて合わなかったことがなんどあったことか。
すべての商品にお試しサイズがあればいいのになぁ。


30歳になってからシミが出てきた!

私は日に当たっても赤くなるだけで黒く焼けない体質なので日焼け対策を怠っていました。思い出したとき、気が向いたときぐらいしか日焼け止めをつけていませんでした。30代に入り両頬の部分に小さい茶色のシミがたくさん出てきました。肝斑かと思いましたが茶ジミでした。

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SPF数値が低い日焼け止めをこまめに塗ることでこれ以上、シミを増やさないように対策しています。あとはビタミンCのサプリを飲んでいます。シミ対策の化粧品を合わせて使用していますが、内側からもケアした方が効果的かと思い現在2ヶ月続いています。

シミが薄くなるということはまだ実感していませんが、30年間全くケアしていないことを考えるとまだまだ時間はかかりそうだなっと思っています。年々、紫外線が強くなっているそうなのでターンオーバーを促すために食事、運動にも少しだけ気を使っています。

誰もが分かっていることですが、スキンケアは早ければ早いほど良いです。10~20代の時はUV対策に無頓着なんですよね。それが積もり積もっての現在です。出来る限りのケアをして対策していきたいと思います。日頃のケアの大切さに身をもって感じています。セルフケアを考えるきっかけになりました。


素っぴんの自信が激減!

普段からわりとメイクに力を入れない私は、メイクをしていても素っぴんと間違われるほどです。ファンデーションもあまり濃くはしないですし、アイメイクも軽くアイシャドウとマスカラ程度で終わりです。あとはチークと眉毛くらいで、さほど大して手の込んだメイクはしません。それなので、お出掛けしない日や、人と合わないような日は、スキンケアと日焼け止めくらいで終わりのこともよくあります。

ヴィオテラスHSCセラムを辛口評価!実際に使用した効果と私の口コミ!

そんな素っぴんに近い私の顔なのですが、このところ本当に素っぴんの自信が激減してきています。単純に、肌の衰えがとても目立ち、シミやシワやソバカスに目がいくこと、くすみやクマなどで肌がぱっとしないこと、むくみやたるみで肌にハリがないということです。また、マスクをする生活のなかで、マスクで顔のほとんどを隠せることを良いことに、かなりの油断をしていました。肌は、人に見せることもキレイになる要因になります。

こんないつまでもマスクで顔を隠して、ほぼ素っぴんでいたら、キレイとは程遠くなっていく一方だと思います。その結果、かなり素っぴんに自信がなくなってしまいました。前は当たり前だった、マスクを外すことでさえ、今ではどこか抵抗があって恥ずかしく思えたりする私です。


マスクで肝斑が悪化する?悪化する原因と治療法

肝斑というシミを知っていますか?シミには色々ありますが、一般的によく知られているものはそばかすや老人性色素斑というものです。そばかすは顔に小さな斑点のように広がっているシミのことを言います。老人性色素斑というのは日光すなわち紫外線によってできるシミのことで、一般的にシミと認識されているのはこの老人性色素斑です。

http://www.clubatletismobolanos.com/

それに対して肝斑は30代以降に出てくる左右対称性に出てくるシミのことを言い、目の下から頬のあたりにかけてぼんやりとした色素が顔の左右対称に出てくるのが特徴です。紫外線や女性ホルモンに原因があるとされているため、前述のようなそばかすや老人性色素斑とはできる原因や特徴が大きく異なっていて、予防や治療することが難しいシミの一種とされています。

このただでさえ治りにくいとされている肝斑をさらに悪化する原因は、大別すると3つあるとされています。それは肌の摩擦、肌の乾燥、ストレスです。昨年から続くコロナ禍の中で、ほとんどの女性が日常生活においてマスクが手放せない状況が続いています。マスクは肝斑を悪化させる摩擦、乾燥、ストレスの大きな原因となってしまうため、肝斑が悪化してしまった女性が昨年から急増しています。

かく言う私もマスクを日常的に使うようになって、薄かった目の下の肝斑が、メイクでうまく隠せないほど濃い茶色になってしまいました。

マスクをしないわけにはいかないので、治療方法を調べてみたところ、他のシミのようなレーザー治療は一般的な方法ではなく、3ヶ月から半年ほどトラネキサム酸とビタミン剤を内服することである程度シミを薄くすることができるそうです。費用は保険適用外なため、約28日分で2500円から4000円ほどかかる病院が多いようです。これから夏に向けて、ますますマスクによる肝斑悪化が懸念されるため、早めの治療を始めたいと思います。


毛穴問題は、どう解決する

リモートワークの期間中で、基本的に在宅での仕事になったため、化粧をする機会が少なくなりました。
化粧をしなくなるということは、今までより、自分のすっぴんと向き合う機会が増えました。
自分のすっぴんを見れば見るだけ、自分の肌の気になる点がたくさん見えるようになりました。

http://www.aim-ilccc2019.com/

その中でも私が最も気になっているのは毛穴です。
とくに、私の鼻の毛穴は、いちご鼻で、黒ずみが気になります。
気になりすぎてさわってしまい、黒ずみを出そうとしてしまいます。

だした瞬間は、一瞬綺麗になるのですが、肌自体はあれてしまいます。
それがとてもつらくて、、、
鼻の毛穴ケア対処方法、毛穴に効くのは?

たくさん調べました。
調べた中でもっとも、その通りだなと感じたのは、とにかく洗顔をしっかりして、汚れを落とすことでした。
ピーリングとか、クリームとかをためしたのですが、やはり内側の美に辿り着きました。

そんな私がネットで購入したのは、洗顔の泡立てるものです。ふわふわの泡で顔をあらい汚れをとにかく落とす。
それに尽きるのではないかと思います。
上に塗れば塗るだけ、汚れがたまってしまうので。

家ではなるべくすっぴん、外からかえっても、すぐに化粧を落とすことを心がけております。
すっぴん美人をめざしてみては?


繰り返すニキビに悩み中

私は中学生の頃からずっと繰り返すニキビに悩まされています。中学生の頃は思春期だし仕方ないかと思っていたのですが、20歳になっても繰り返すニキビはなかなか治らずいろいろニキビに効くと言われている化粧品も試しては見るのですが結構逆効果なものもあったりしてなかなか改善されないです。http://dersender.org/

そんななか完全には治りはしないですがネットで無料の肌診断をしたりしてから自分にあったニキビ用化粧品を使うと少しはましになったかなと思えるようになりました。

また1番効果があったなと思うのはニキビ用のクリームです。正直、ニキビができなくなるということはないのですが私の場合すごくニキビの治りが早くなりました。今までは治りそうになってはまた同じ部分にニキビができてしまうという感じでニキビの無限ループで、途中で潰したりするとニキビ跡になってしまったりしたのですが最近はニキビクリームのおかげでできたらすぐ治せているのでニキビ跡に悩まされることは減りました。

ニキビクリームはいろいろタイプがありますがこれもネットで調べるとタイプ別でおすすめのクリームが出てくるので自分に合ったクリームがどんなのか調べてから買うのがいいと思います。まだまだニキビは肌悩みとして残っていますがこれからもニキビの悩みが少しでも減るようにこれからも研究していけたらなと思います。


私のお肌の悩みはすぐにつっぱることです。

私の最近のお肌の悩みは、すぐにつっぱってしまうということです。アイウルルは効果あり?実際に使用した私の口コミ体験談を辛口評価でお届けします!

特に、お風呂から出た後というのがとてもつらくて突っ張って突っ張って仕方がないということが挙げられます。私は結構人よりもお肌が薄いのかわかりませんが、化粧水なければ突っ張ってしまってどうしようもないということが挙げられました。

私はこのつっぱることがとてもいやだったので、お肌に良いと思った化粧水をしっかりとやろうと思いました。最近は化粧水一本に絞っていろいろと化粧水を変えるよりも一本をしっかりと使い切るということが一番大事かなと思ってそうしています。私は結構ばしゃばしゃつかいたいと思っているのでしっかりとやっていきたいと思っています。

つっぱる感もこのいま使っている化粧水をつけているとあまりないので、突っ張り感がないということはとても良いんだろうなと思っているのでしっかりと続けていこうと思っています。私はこのままつっぱっていくと多分お肌にいいことではないと思っているのでしっかりとやろうと思っています。これからもこの化粧水は使い続けていこうと思っていてこの先もずっと愛用すると思います。

ちなみに今使っているのは友人から教えてもらった化粧水です。


メイクが「ドロドロ」に崩れないポイント

夏の暑い季節の悩みはお化粧崩れですよね。朝はきれいにしっかりお化粧しているのに、会社についたらお顔は「ドロドロ」にお化粧崩れをしている、なんてことがよくあります。冷房や紫外線で乾燥しているのに汗でお化粧は流れてしまい、テカテカして汚らしいお肌が目立ちます。

http://rivernorthartgalleries.com/

私はお化粧崩れを防ぐためにいろいろと調べて、夕方まで涼しいお顔でメイクがきれいに残っている方法を実践しています。
私がやっているお化粧崩れを防ぐ3つのポイントをご紹介します。
・ベースメイクをしっかりして、お肌に密着させることでメイクが「ドロドロ」に崩れるのを防ぐことができました。
私はTゾーンがオイリーに感じるのでよぶんな皮脂を吸着させて「サラサラ」に仕上げてくれる化粧下地をつかっています。ちなみにご自分のお肌の状態にあった下地をえらぶといいですよ。
・リキッドファンデーションをつかっています。以前はサラッとしたパウダーファンデーションをつかっていましたがリキッドファンデーションは水分と油分がバランスよく配合されていて密着性が高いのでお化粧が崩れにくいです。
・仕上げにベースメイクが終わったら、メイクの上からミストタイプのお化粧水をひと吹きします。ミストでしっかりと密着させて崩れにくくなります。
これをしっかりやるだけでメイクが「ドロドロ」に崩れなくなりました。


鈴木その子知らないだろうな…

私が19頃、料理研究か、美肌研究家だったかうろ覚えであるが、突如テレビに出ては美白いや…アイウルルを3ヶ月使用した私の口コミ&評価が衝撃的?

なんだろうファンデの色を間違えているのかな?と思える位の白い顔を世間に見せつけている女性がおられた。

確かSONOKOと言うブランドの化粧品があった気もするが…その創設に関わった人だった様な…

美にこだわりたるみには後ろに皮膚を引っ張り

弛まない様に髪をセットしていると暴露されて「も?なんでそんな事を言っているのかしら」と慌てふためく所をテレビで見た事がある。かの世界3代美女と言われた

クレオパトラも棺から防腐加工されてほぼ

干からびてはいるものの、髪を後に引っ張りタルミを見せない様にしていたと文献であったらしい

文明が栄えてない時でも美の意識は高いから

現代に繋がれている事は素晴らしい

だがしかし、反面恐ろしいとも思える

諸説ではあるが、マリー・アントワネットは

処女の血を浴びる?飲む?事をしていた

それを摂取する事により美しさを保てたと

嘘か真かは正直わからないが、その負の行為も

皮膚を若返りにとプランセタの内服と繋がる

昔の人って美しさを無から形を造り出すプロフェッショナルなんだと実感する

しかぁ?し、江戸時代に日本の女性は

うぐいすの糞を石鹸の様に洗顔し美肌を保つと

これは現代には繋がっているのであろうか?

ちょっと嫌だな…


大人ニキビは大変なことなんです

大人ニキビこそ、悩みの一つでしょう。大人であってもニキビというのは出来たりします。但し、この場合は吹き出物と呼ぶのが正しいことでもあったりします。まずはどんなことからそんなことが起きてしまうのか、ということから考えてみるとよいでしょう。まずは不規則な食生活とかでしょう。脂ものなんかをメインに食べていたりしますとそうしたことがおきたりします。

http://www.nunuk-nunuk.com/

さらには寝不足とかも原因になりがちですので注意しておいた方が良いでしょう。飲酒と喫煙というのはとても悪いことになりますので基本的に肌のためのことであるのであれば避けるようにした方が良いです。ホルモンバランスの乱れなどが起きることによって肌に対する不具合というのは色々なことから発生しやすいので注意するようにしましょう。とにかく肌のターンオーバーをしっかり行わせることです。

そうすることによってそして肌が悪くなったとしても自分の回復力で直してしまうみたいなことが期待できるようになるからです。それがあるからこそ、しっかりと意識して行動するようにしましょう。跡は素直に薬を使うこともよいです。要するに肌が炎症を起こしているということが多いので、それを抑える薬を塗るというのがよいわけです。


どっちつかずの薄めのシミ

夏が過ぎて秋が来ると毎年気になるシミ。少なからず日焼けをし、知らない間に小さなシミが1つ2つ。薄かったシミは濃くなり目立ってきた。夏の間はキチンと日焼け止めをし、毎晩美白クリームを塗り塗り。

http://www.fptkd.com/

今年はマスクもしていたのに、どこから湧いてきたのかシミ。美白クリームをこれから先の秋冬の間に塗って、その間に目立たなくなる?濃いめのコンシーラーで隠すと目立たないけど、、、

家ですっぴんだとシミに目が行って仕方がない!!ならばいっそ、レーザーで取っちゃおう!美白クリームを買い続ける代金を思うと、レーザー代の方がコスパが良いのでは???と思うけれど、、、そこまで濃く無ければ、そこまで大きくもない。レーザーは黒い色素に反応するらしいので、濃ければ濃いほど反応するらしい。では薄いシミでレーザーを当てた場合、、、綺麗に取れるの?安くても1万や2万支払って、肌に少なからずダメージを与えてレーザーで取ったとして、、、

綺麗に取れなかったら??じゃ、今あるこの薄いシミを放置して、濃くなるまで育てた方が良いの???濃くなるまで何もせずいる勇気はない。。

このジレンマに毎年陥り。何も出来ずじまい。毎年美白クリームを塗り塗り。肌の悩みを気軽に出来る病院が欲しい。敷居が高くなくて、アラフォー女性が通っても「もう歳だから仕方ないよね」なんて態度を取ったりしないクリニックを見つけたい。どっちつかずのシミをどちらかに誘導してくれるそんなクリニックが近くにあればなぁ。


タイムスリップしてあの時の私に日焼け止めを渡してあげたい。

私は今20代前半ですが、肌に悩みを持ち始めたのは10代前半だったと思う。

周りの友達はニキビを気にしていた子が多かったけど、私の場合は、日焼け後のぼろぼろになったお肌だった。

当時、体育会系の部活に所属していた私は、太陽が照りつける下で跳んで走って汗をかいていた。

部活は厳しく、休憩は水分補給くらいで済まされ、日焼け止めなんか塗り直している時間もなかった。

それに加えて、私は日焼け止めの「あの独特なにおい」が好きではなく、日焼け止めをつけると肌にまとわりつく感じがあって嫌いだった。なぜか、部活で走っているとそれが気になってしまって、軽やかに走れないような気がしたものだ(ほんとはそんな事ないのだけれど)。

http://www.ifm2017.org/

家に帰って、日焼けのところにアロエのジェルを塗ったり、皮が剥がれてしまったときには軟膏をつけてみたりしていたが、「気持ちいい」「効いているんじゃないかな?」という感覚だけあって、効果は実感できなかったのを覚えている。

いまになって、過去の自分に言ってやりたい。

「ちゃんと日焼け止めをしろ!!!!

そして、こまめに塗り直せ!!!!」

20代のいまになって、シミ・そばかすが目立つようになってきた。それはおそらく、10代の頃の日焼けの負債だと思う。大人になって、美容誌やサイトを見るようになり、日焼けの対策がいかに大事かを知った。日焼け止めは2?3時間に一度は塗り直すべきだそう。もっとこまめに塗ったほうがよいとも言われたことがある。

いまはスプレータイプの日焼け止めも良く見かける。(当時はあったのだろうか…)

このスプレータイプは瞬間で塗り直せるから、私の相棒的な存在になっている。

日焼け止めは相性があるから、肌にばっちり合うものが見つかるまで根気よく探してみましょう!高い化粧水や乳液などの化粧品に手を出す前に、まずは日焼け止めを考え直してはいかがでしょうか?


アトピーと上手く付き合うには

私は幼い頃からアトピー、乾燥肌です。アトピーの中でも軽い方ですが、肌荒れ、痒み、傷跡等に10年は悩まされています。顔の細かいニキビ、体の痒みが酷く、自分なりのスキンケアをし、皮膚科にも通い薬をもらっていました。しかしあまり良くならず、通うのも面倒になり放置しては皮膚科に通い…の繰り返しでした。そもそもアトピーなのに、20歳頃までは脂性肌だと思っていました。

http://www.orlodelmondo.net/

自分が乾燥から来ている肌荒れだと知ったのは、成人式でメイクをしてもらったサロンに通ったことがきっかけでした。安い値段で3回受けられるということで、アフターケアも兼ねて少しでも改善できればなと思い行ってみました。正直あまり興味はありませんでしたが(笑)最初にアンケートをとり、それをもとに肌の診断をしてもらい、自分が乾燥肌であることを知りました。それからケアの仕方、あう化粧品など教えていただいたり、さらにはパーソナルカラー診断までしてもらいました。それからというもの、サロンから紹介された化粧品は高いので、コスパも性能もいいものを求めていろいろなものを試してます。

主にYouTubeから情報を得ていますが、かずのすけさんという方は美容化学者でありアトピー肌の方に向けた化粧品開発もしていて、とっても勉強になります。実際、オススメされた商品を使い続けていて、完治とまではいきませんがひどい肌荒れをすることがなくなりました!なにを使っても大きな変化がなかったのでこれは進歩です。あとは食生活だとか、スキンケア以外の問題を改善していかなければ…と思いつつなかなか直らないです。もっとアトピーとしっかり向き合わねばな、と思います。アトピーと言っても症状は人それぞれですし、あう化粧品も人それぞれです。だからといって諦めないで、自分の肌を知り適切な情報を吸収していけば、改善していくものだなと思いました。これからも上手く付き合っていきたいです。


加齢によるお肌のハリについて

10代、20代ではあまり意識していなかったのですが、30歳を過ぎ、お肌のハリがなくなってきたことが最近の悩みです。nicoせっけん

マスク生活ということもあり、肌が荒れてしまうことも増えてきました。

現在はお手入れとして、導入化粧水・化粧水・乳液を入浴後に付けるようにしています。

洗顔時もネットで泡立てて優しく洗うようにしているので、以前ほど肌が荒れることはなくなってきたように思います。

ですが、近年のマスク生活の影響もあり、吹き出物やマスクを外した際の肌のハリの無さが気になるようになってきました。

洗顔や保湿、マスクを毎日洗って替えるなどして清潔を心掛けていますが、他に何か効果的な肌ケアがないか探しています。

乾燥だけでなく、起床時のみ顔が脂っぽくなってしまうのも悩みです。

寝るときはマスクはせず、手とくちびるにのみクリームを塗って寝ています。

日中はマスク着用時のみ少し脂っぽさを感じますが、起床時ほどではありません。

乾燥と脂っぽさどちらもある上に、肌も弱いので適切なケアが分からず悩んでいます。

まだまだマスク生活も長引きそうなので、いざマスクなしの生活に戻った時自信をもって素顔を出せるように早めに対策と予防に努めたいと思っております。

何か良い方法があれば教えていただきたいです。


意外なモノでニキビ改善

現在30代前半のわたしですが、もともと肌が弱く20代前半からずーっと悩んでいたのが首周りと背中のニキビでした。肌が汚いと自信がなくなってしまうんですよね…なんとかして治したいと自分なりに改善法を調べ続け、約10年間にわたり色々な方法を試しました。

①ビタミンが足りないのかな?と思いサプリメントを飲む。→治らず。

効果あり?ロザリティウォータリーマスクを購入して使った私の口コミ&評価!

②化粧品が合ってないのかな?と思いプチプラ製品をやめて高価な化粧水や乳液を使ってみる→治らず。

③使っている洗剤が肌に合わないのかな?と思い、界面活性剤不使用の無添加洗剤を使ってみる。→治らず。

なかなか改善しないいらだちは凄まじかったです、なんせ約10年の悩み…。しかし一筋の希望の光が!

④外側をケアしても治らないなら体内の不調なのかと?30代になりようやく気づき、胃の不調を改善する漢方を2年ほど服用→ちょっと良くなったかな?という感じではあったが完全には良くならず。でも内側のケアなんだ!なんかあともう少しな気がしてきた!と嬉しくなりました!

そんななか体調管理のため通っていた地元の鍼灸院の先生にすすめられたあるものでニキビが劇的に改善!

あるものとは「塩」!厳密に言うと、非加熱天日塩というものです。スーパーなどに売っている塩とは違いミネラルや栄養が豊富で、肌荒れのほかに冷え性も改善するよ!とオススメされ、ほんとかな?と半信半疑で使うこと3ヶ月。なんとお肌がツルツルに!!!繰り返しできていたニキビが出来なくなったんです!そして見事冷え性も改善!調味料なので薬やサプリのように「あつあつまでに飲まなくちゃ!」ということもなく、ストレスなく気軽に使えるというところも自分には合っていました。

意外なモノでしたが本当に出会えて良かったと思いました。肌荒れに悩んでる方に自信を持っておすすめします!


アラフォー主婦の肌歴史

小学生の頃は肌に悩みはなかった。

逆にニキビに憧れを抱いていたくらい。(後悔)

中学生になるとそれなりに手入れをするようになるが、きっと適切でなかったのか肌のコンディションはみるみるうちに悪化。

さらに安室ちゃん効果で?シャギーが大量に入った髪型が流行っており(田舎のくせに)、前髪+サイドの髪に覆われたフェイスラインは壊滅的な状態。

薬用スクラボは効果あり?

高校生になると化粧の上塗り。

もう割愛。

私の肌質が変わってきたのは20代後半から。

ずっとオイリーだった肌が落ち着き、吹き出物もほぼ出来なくなった。

さらに35歳で妊娠した時には無敵なほど綺麗な肌になった。

産後1年経って肌質そのものに著しい変化はなかったが写真に写った自分のほうれい線に愕然とする。

舌回し、顔マッサージを開始するもそこまで変化が見られず元来の不精な性格も災いし、即効性のありそうな美容鍼にも手を出すが継続できず断念。

今も悩みは解決せずにひたすら顔のマッサージをしながら写真撮る時は頬を膨らますという意味のわからない対策をし続けている。

都合のいいように子育てを理由にし、年齢のせいにしているが、本当は心の底から改善したいと願っている。

願わくば20代の頃のように。

でも根本的な不精な性格を治さないといけないんだろうなぁと自分では把握していながら今日も加工アプリと頬を膨らます私。


敏感肌のわたしも肌荒れから解放されました!

最近は肌のきれいな女性が増えましたね。

女性に年齢をきくのはご法度。

美魔女は美魔女のまま、崇めていれば良いのです。

あなたの街の彼女たちは、なぜきれいなのか。

とても気になりますね。

さて、わたしは敏感肌で、20代は市販の化粧品を試しては肌荒れに苦しんで、新しい化粧品を試すことの繰り返しでした。

化粧品は開発競争が激しいので、常にアンテナを張っておくことと、自分の肌に合うものを見つけることが大切です。

今回は、敏感肌のわたしがたどり着いた美肌ストーリーです。

敏感肌さんは、高価なものを使うと肌荒れしやすいことが悲しいのですが、オーガニック化粧品が必ずしも敏感肌さん全員に合うとは限りません。

まずは、自分のお肌に合う成分が配合された化粧品を選びます。

敏感肌さんも普通肌さんと一緒で、保湿は最重要課題です。

わたしは、潤いをたっぷり与えたいので、お肌がグングン吸い込んでくれる、しっとりタイプの化粧水がお気に入りです。

できれば、化粧品というよりは、医薬部外品で品質も効用も実証されているものを。

お肌がグングン吸ってくれるもので、医薬部外品の方が、敏感肌用に開発されて実証実験もされているので、名前が与える印象(医薬部外品って薬?!)より安全です。

そして、次に必要なのは、自分に必要な成分。

アラサーからアラフォーは、そろそろ普通の化粧水乳液のほかに、一品加えて、美容液を使い始める世代です。

わたしのお気に入りは、プラセンタの原液です。

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プラセンタは胎盤のことですが、市場には馬や豚のプラセンタが出回っております。

お肌に使う場合には、お肌のターンオーバーを活発にしてくれますので、クレンジングや洗顔だけでは解決できない古い角質が、どんどん生き返っていくようです。

美容液の種類にもよりますが、わたしは、洗顔後のお肌に直接美容液を全体にパッティングしたあと、保湿成分のたっぷり入った化粧水をつけます。

そのあとは、乳液をつけてもよし、就寝前ならクリームをつけてもよし。

わたしの一押しは、マカデミアナッツオイル。

マカデミアナッツオイルはほかのオイルとは違って酸化しにくいので、毛穴よごれになりにくいようですね。

※マカデミアナッツにアレルギーがある方はおススメできませんのでご了承ください。

それから、オイル系のものは、乾燥を防いでお肌のバリア機能になるセラミドと同じで、お肌にまくを張ってくれるので、クリームよりお手軽&安価にパック効果があります。

わたしは敏感肌ですが、プラセンタ原液⇒お肌がぐんぐん吸ってくれる医薬部外品の化粧水⇒マカデミアナッツオイルで、敏感肌を忘れるくらい快適に美肌を保てるようになりました!

ぜひご興味のある方は、お試しくださいね。


20年以上の付き合いです

学生時代から、大きな肌トラブルは無いのですが今になって後悔していることが一つあります。

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それは、当時潰したニキビ痕が未だに消えないということです。

ニキビは時々出来ていましたし、周りの友達にも「潰した方が良いよ」派と「触らない方が良いよ」派がいました。

まさか10代の時に深く考えなかったことを今後悔することになるとは思いませんでした。

毎回、こめかみにできるので髪の毛で隠れるから潰してもいいやと軽く考えていました

社会人になって化粧をするようになると、どうしても毎日見てしまいます。

ちょっと色が残ってる程度ならコンシーラーなどを塗れば良いのですが、光が当たるとわかるくらいの凸凹が出来てしまってるので髪をアップにするのが躊躇われます。

今はマスクを日常的にするようになったので、見えにくくなりホッとしています。

皮膚科に相談するほどでもないのがまた難しいところです。

ターンオーバーを繰り返したら少しはマシになるかなと淡い期待を今でも持っています。

せめてもと、保湿はしっかりとしています。

今、学生時代の私に会えるなら「そのニキビは放っておいたら治るから、触っちゃいけない。潰すなんてもってのほか!」と言いたいですね。


そばかすが気になります

小学校高学年くらいからそばかすがあります。外でキャンプをしたり、外遊びも多かったので日に当たってできたものも多いとは思いますが、両親ともにそばかすがあるので遺伝の部分も大きいんじゃないかと思っています。兄弟がいますが、みんなそれなりにそばかあって、でもやはり私が1番多い気がします。http://www.telemarkteam.net/
今はペコちゃんとか、個性的な芸能人の方がそばかす可愛いっていってメイクに取り入れたりもしていますが、もともとあってどうやっても消えないそばかすを私はあまり好きにはなれません。最近はマスクをするようになったから目立たなくなったというか、見られている感じは少なくなりましたが、コンプレックスという点では小学校のころから変わりません。

仕事柄普段メイクをすることはなくて、日常的にするのは日焼け止めくらいです。

ファンデーションとか、コンシーラーを使えば薄くできることは知っていますが、隠すのではなく根本から薄く、あわよくば消したいなと思ってます。ハイチオールCを飲んだりもしましたが、なかなか効果を実感できず…半ば諦めている感じです。元の肌が白いので余計目立つ感じがします。歳を重ねたらこれにプラスしてシミが出来てくると思うと今からとても心配です。


年齢と共に治りにくい!

30代後半あたりから肌荒れが治りにくくなってきたと感じます。

若い頃だったらしっかり睡眠をとれば次の日にはすっかり治ってる!そんな感じでしたが、年齢とともにそうはいかなくなってきました。

ストレスが多かったり少し睡眠不足が続いただけでもブツブツと赤い吹き出ものができます。

そして何より治りにくいです!

ストレスや睡眠不足でなかったとしても、少し便秘が続くとすぐ荒れるという悪循環になります。

http://cialacibu2019.com/

今のご時世だとマスクの着用も一つの原因ですよね。

わたしとしての一番の対策は深い睡眠をとることだと実感してはいるのですが、それが中々難しいのです。

もともと睡眠が浅いタイプな上に寝つきもわるくどうしようもない状況。

そこで、たどり着いたのはよる寝る前の軽いヨガでした。

デトックス効果もあるのか便秘になりにくくなり寝つきもよくなってきて、お肌が荒れにくくなったと感じています。

規則正しい生活と運動がお肌のためにはいいのだなとひしひしと感じます。

そして奥の手の緊急時の対策としては小指の爪くらいのオロナインを精製水で溶かして乳液代わりにすると不思議と治りが早くなりました!

オロナインの効能に吹き出物とあるとはいえ精製水で溶かすのは完全自己責任の方法で、おすすめはできないかもしれませんが、オロナインを直接塗るのは刺激が気になる方や効果が強すぎると思う方は試してみてはいかがでしょうか。


肌を水浸しにするような、最高保湿パック

私は20代後半の女性なのですが、最近同年代の友達と比べてほうれい線がとても気になり始めました。

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顔は割と幼く見えるので他の人から言われたことはなかったのですが、お風呂から上がった時とかに自分で自分の顔を見た時に法令線が気になるのがすごくコンプレックスでした。

人に言われてからはもう遅いという言葉を私は信じていて、自分で感じた時が一番ケアをするのに適正な時期だと思っています。

そこで私がここ最近で試したことがあるものが、ルルルンというフェイスパックです。

これは色々な種類が出ているのですが、その中でも私が全種類使って一番良かったと思ったものが一つだけあります。

それは赤いパッケージの40代からの年齢層をターゲットとした商品でした。

パッケージの裏側を見ると40代からの年齢層をターゲットとしているというのもとても頷けるような成分でした。

他のフェイスパックと比べると有効成分がとても高いパーセンテージで配合されているというのが一番気になるポイントでした。

使ってみると、とてもよくわかるのですが、他のフェイスパックよりかは潤いが寝て起きた後にもよく感じられました。

それなのにベタベタというわけでは無く、でもサラッとしてるわけでもなく、適度に潤いを感じるような寝心地を感じることができました。