歳を重ねていくと気楽になって楽しいことも増えてくるかわりに、体力や肌の衰えと共に髪にトラブルが増えてくるのが悩みの種です。

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例えば白髪。ダークカラーの髪に白い色はとても目立つし、手入れされていない白髪は人を一気に老け見えさせてしまうので本当に厄介です。そして染めても染めても根元からすぐにまた白髪が出てきてしまい、鏡を見てイヤになってしまうこともあります。髪を染めるには時間もお金も手間もかかるし、ケミカルなもので染めると髪が痛んでパサパサになるし、髪にやさしい成分でできているものを使用すると色落ちが早くて長持ちしないので本当に困ったものです。

また同時に気になるのが抜け毛です。入浴後の排水溝を見ると恐ろしくなるくらいの抜け毛の量で、髪を洗うたびにこんなに抜けてたらそのうち私の頭から髪がなくなるのではないかと思うくらいです。

いつから私の髪はこんなことになってしまったのだろう？と思うこともしばしばですが、今からできることを見つけてこれ以上ひどくならないようにしていくしかありません。良い素材のブラシで適度にブラッシングし、自分に合ったシャンプーを使ったり栄養バランスを考えた食事をしてストレスなく過ごしていくことが一番なのでしょう。そうしてこれからも健やかな髪を保つように心がけていきたいです。